Offerta
Ti aiutiamo ad individuare quali sono i tuoi schemi di movimento abituali per poi introdurne di nuovi, più efficaci e funzionali.
Nelle lezioni individuali il tocco è sempre rispettoso e i movimenti vengono eseguiti solo se facili e sciolti, in quelle collettive sei invitato a muoverti in un ambito di comodità, senza sforzo. In questo contesto sei pronto/a a trovare nuove soluzioni per ampliare l’escursione articolare e lasciare andare i muscoli eccessivamente tesi.
Gradualmente scopri di muoverti con molta più facilità e con un’ampiezza di movimento inaspettata, acquisisci più consapevolezza e migliori l'auto-immagine. I dolori cronici si attutiscono e si ritrova la gioia di potersi muovere liberamente.
Queste lezioni sono consigliate da 0-99 anni anche a persone con difficoltà neuro-motorie, di deambulazione, a bambini con bisogni speciali e a chi vuole gestire periodi di stress.
‘La vita è movimento. Senza movimento la vita è impensabile [M. Feldenkrais]
Nelle lezioni individuali il tocco è sempre rispettoso e i movimenti vengono eseguiti solo se facili e sciolti, in quelle collettive sei invitato a muoverti in un ambito di comodità, senza sforzo. In questo contesto sei pronto/a a trovare nuove soluzioni per ampliare l’escursione articolare e lasciare andare i muscoli eccessivamente tesi.
Gradualmente scopri di muoverti con molta più facilità e con un’ampiezza di movimento inaspettata, acquisisci più consapevolezza e migliori l'auto-immagine. I dolori cronici si attutiscono e si ritrova la gioia di potersi muovere liberamente.
Queste lezioni sono consigliate da 0-99 anni anche a persone con difficoltà neuro-motorie, di deambulazione, a bambini con bisogni speciali e a chi vuole gestire periodi di stress.
‘La vita è movimento. Senza movimento la vita è impensabile [M. Feldenkrais]
Descrizione
Il cuore del lavoro di Spazio Up! è il benessere inteso come capacità di cambiare, crescere e stare bene. Crediamo che il valore del nostro lavoro sia quello di far scaturire nuove azioni più efficaci per migliorare la qualità della vita.
Pensiamo, progettiamo e offriamo incontri per mettere in moto le parti più vitali delle persone. Non ci sono risposte preconfezionate, qui, ognuno trova i propri personalissimi stimoli.
Proponiamo sopratutto il Metodo Feldenkrais. Nato negli anni '50 e diffuso in tutto il mondo è semplice e straordinario: attraverso movimenti piacevoli ed armoniosi permette di migliorare postura e controllo del corpo, eliminare rigidità muscolari e dolori articolari aiutando a ritrovare scioltezza fisica e mentale; per adulti e bambini, sportivi e sedentari, per chi conduce una vita stressante o vuole tornare in forma, anche dopo un trauma.
Pensiamo, progettiamo e offriamo incontri per mettere in moto le parti più vitali delle persone. Non ci sono risposte preconfezionate, qui, ognuno trova i propri personalissimi stimoli.
Proponiamo sopratutto il Metodo Feldenkrais. Nato negli anni '50 e diffuso in tutto il mondo è semplice e straordinario: attraverso movimenti piacevoli ed armoniosi permette di migliorare postura e controllo del corpo, eliminare rigidità muscolari e dolori articolari aiutando a ritrovare scioltezza fisica e mentale; per adulti e bambini, sportivi e sedentari, per chi conduce una vita stressante o vuole tornare in forma, anche dopo un trauma.
Orari di Apertura
Orari non disponibili
Lascia una Recensione Regolamento
Recensioni precedenti
Davide
Recensioni: 0
Di cui Utili: 0
24/02/2016
Completamente Soddisfatto!
Raccomanderò certamente questa Associazione!
Considerata Utile da 0 Utenti
Replica da parte del gestore dell'Attività
Grazie per averci scelto, per qualsiasi necessità non esiti a contattarci!
